【4コマ】これならストレスたまらない!? フィリピンママ流ダイエット法

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09ダイエット

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無理するのダメ!ストレスが一番ダメ!

毎日体操して、食べたいもの食べて、疲れたら寝る!これがうちのフィリピンママ流ダイエット法

「無理しても疲れるだけだよ。ストレスが一番ダメなんだよ!」というのがママの主張。確かに無理をすると結局はストレスがたまることになるので、何のためのダイエットなのかわからなくなってしまいます。

フィリピンの人は周りのことになんか気を使いません。はたから見ても自分らしく自由に生きている雰囲気があります。日本人と比べるとストレス度はかなり低いと思いますよ。

ありのままに生きるのが一番ですよ!これでいいのだ!